Autor: Jenny Sutcliffe
Pealkiri: Seljavaludest priiks
Kirjastus: Sinisukk
Sari: Marshalli teabekataloog
Tõlkija: Pille Varmann
Kujundaja, illustraator: -
Väljaandmise aeg: 2000
Formaat: ca 16x23 cm, 112 lk., kõva köide
Kaal: ca 400 g
Seisukord: heas seisus vähekasutatud raamat

Märkused: Seljahaigused ja nendest põhjustatud valu on võrdselt levinud nii meeste kui naiste, nii vanade kui noorte hulgas. Seljavalu võib olla tingitud konkreetsetest haigustest või tekkinud halva rühi tagajärjel. Raamat «Seljavaludest priiks» on abiks häire diagnoosimisel ja ravi alustamisel.

Räägitakse ka võimalustest, kuidas seljavaevuste teket ennetada.

Kirjeldatakse erinevaid seljavalu liike ja loetletakse olulisemaid sümptomeid, mis kergendavad häire diagnoosimist ja ravi.

Antakse juhtnööre seljavaevuste ennetamiseks, valust vabanemiseks ja häire kordumise vältimiseks tulevikus.

Rõhutatakse regulaarse kehalise treeningu tähtsust seljahaiguste ennetamisel.

Kirjeldatakse lähemalt seljahaiguste ravi nii traditsiooniliste kui alternatiivsete meetoditega.