Otsi

Kategooriad

Eha Laanepere (toimetaja) - LIHTSAD KALORID. 212 EINET ERI ELUSTIILIDELE - Toit & Tervis raamat, Ühinenud Ajakirjad 2008

Eha Laanepere (toimetaja) - LIHTSAD KALORID. 212 EINET ERI ELUSTIILIDELE - Toit & Tervis raamat, Ühinenud Ajakirjad 2008

Eha Laanepere (toimetaja) - Lihtsad kalorid : 212 einet eri elustiilidele - Toit & Tervis raamat, Ühinenud Ajakirjad 2008

Rohkem infot


7,50 € -

1 toode on laos

NB! Hetkel viimane laos olev eksemplar.

Autor: Eha Laanepere (toimetaja), Maria Puhm ja Jaanus Tombak (kokad)
Pealkiri: Lihtsad kalorid : 212 einet eri elustiilidele
Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Sari: Toit & Tervis raamat
Tõlkija: -
Kujundaja, illustraator: Andres Varustin
Väljaandmise aeg: 2008
Formaat: ca 15x21 cm, 128 lk., pehme köide
Kaal: ca 260 g
Seisukord: heas seisus kasutatud raamat

Märkused: Tahad kaalu langetada? Oma kaalus püsida? Või lihtsalt tervislikult toituda? Kas tead, kui palju tohid päevas süüa oma elustiili arvesse võttes? Selles raamatus on 53 päevamenüüd ja iga päevamenüü omakorda koosneb 4 söögikorrast. Igal einel ja kogu päeva toitudel on juures kaloriarv, samuti rasvade, valkude ja süsivesikute kogus. Leia raamatutest oma elustiilile vastav toitujatüüp (autoga-treppi naine, kõva spordimees, tubane vanainimene jne) ja vaata, mida Eesti tunnustatud toiduspetsid sul süüa soovitavad!