Otsi

Kategooriad

Richard Beliveau ja Denis Gingras - TERVIS SÖÖGIRÕÕMUDE KAUDU - Varrak 2013

Richard Beliveau ja Denis Gingras - TERVIS SÖÖGIRÕÕMUDE KAUDU - Varrak 2013

Richard Béliveau ja Denis Gingras - Tervis söögirõõmude kaudu : Teadlik toitumine igaks päevaks - Varrak 2013

Rohkem infot


12,50 € -

1 toode on laos

NB! Hetkel viimane laos olev eksemplar.

Autor: Richard Béliveau ja Denis Gingras
Pealkiri: Tervis söögirõõmude kaudu : Teadlik toitumine igaks päevaks
Kirjastus: Varrak
Sari: -
Tõlkija: Mart Paberit
Kujundaja, illustraator: Janika Vesberg
Väljaandmise aeg: 2013
Formaat: ca 18x22 cm, 264 lk., kõva köide
Kaal: ca 720 g
Seisukord: heas seisus vähekasutatud raamat

Märkused: Autorid näitavad selles raamatus selgelt tervislike eluviiside võimalusi meie praeguse ja tulevase elukvaliteedi tõstmisel. Raamatu on kirjutanud meditsiinidoktorid, kes on teaduse saavutused võtnud kokku ja esitanud lihtsal ja arusaadaval kujul tavalise inimese jaoks, keda huvitavad terviseküsimused. Vähe on teoseid, millesse oleksid koondatud tänapäeva teaduse seisukohad selle kohta, kuidas väär eluviis põhjustab meie ühiskonna olulisi terviseprobleeme.

Esimest korda antakse ühes ja samas raamatus terviklik nägemus haiguste ennetamise kohta, olgu tegemist siis südame- ja veresoonkonna haiguste, vähi, suhkurtõve või neurodegeneratiivsete haigustega. Kuigi raamatu põhiteljeks on tervislik toitumine, ei jäeta selles vaatluse alt kõrvale ka kehalist aktiivsust; selline mitmekülgne lähenemisviis aitab lugejal kiiresti aru saada, et paljudesse kroonilistesse haigustesse haigestumise ohtu saab vähendada, kui võtta omaks mõned väga lihtsad elupõhimõtted. See raamat ei ole vaid toitumisteatmik või toiduretseptide kogumik, pigem on see tõeline haiguste ennetamise käsiraamat, mis aitab paremini mõista ja hinnata neid paljusid mõjusid, mida meie tervisele avaldavad meie söök ja jook.