Sally Lewis - UUESTI VORMI. 10-NÄDALANE SÜNNITUSJÄRGNE TAASTUMISPROGRAMM - Varrak 2004
Sally Lewis - Uuesti vormi : 10-nädalane sünnitusjärgne taastumisprogramm - Varrak 2004
Tere tulemast, Sisene
Sally Lewis - Uuesti vormi : 10-nädalane sünnitusjärgne taastumisprogramm - Varrak 2004
Autor: Sally Lewis
Pealkiri: Uuesti vormi : 10-nädalane sünnitusjärgne taastumisprogramm
Kirjastus: Varrak
Sari: -
Tõlkija: Urve Liivamägi
Kujundaja, illustraator: -
Väljaandmise aeg: 2004
Formaat: ca 15x21 cm, 128 lk., pehme köide
Kaal: ca 280 g
Seisukord: heas seisus vähekasutatud raamat
Märkused: See 10-nädalane programm aitab taastada pärast lapse sündi teie figuuri, jõudu ja energiat.
Oma ala asjatundja Sally Lewis soovitab alustada programmiga neli nädalat pärast sünnitamist ja see sisaldab:
- kergestimõistetavat iganädalast taastumisplaani
- järk-järgult raskemaks muutuvaid treeningharjutusi toonuse tõstmiseks ja jõu taastamiseks
- nõuandeid tervislikuks toitumiseks
- lõõgastumistehnikat, ilu- ja täiendravi
- nõuandeid, kuidas tulla toime füüsiliste ja psüühiliste probleemidega
Tooteid pole
Saatmine
0,00 €
Kokku
0,00 €